سفارش تبلیغ

ثبت شرکت
صبا

[فیلم] دانلود P90X One on One with Tony Horton - فیلم آموزش بدن

دانلود P90X One on One with Tony Horton - فیلم آموزش بدن سازی و تناسب اندام

بدن‌سازی یا زیبای‌اندام ورزشی است که در آن فرد با انجام تمرینتات مختلف قدرتی و استقامتی بر روی عضلات خود، همچنین تغذیه مناسب و البته استراحت کافی به ساخت بدنی حجیم، کات شده و البته متناسب مبادرت می‌ورزد. همچنین بالا رفتن آمادگی جسمانی (در دو بعد قدرتی و استقامتی عضلات) نیز ماحصل این تمرینات می‌باشد. پرورش‌اندام بیشتر به افزایش حجم (البته حجم کات شده یا به اصطلاح عضله خشک) در این ورزش اشاره دارد و واژه تناسب‌اندام بیشتر بر تقویت عضلات ضعیف در این ورزش اشاره دارد. ورزشکاران دیگر ورزش‌ها نیز از تمرینات بدن‌سازی به منظور افزایش قدرت و یا افزایش استقامت عضلانی بهره می‌برند و بدن‌سازی به نوعی ورزش مادر محسوب می‌گردد.
فیلم های آموزشی P90X One on One توسط مربی Tony Horton به آموزش تمریناتی می پردازد که سطح آمادگی جسمانی و قدرت و استقامت عضلات ورزشکاران را بالا برده و در مقوله پرورش اندام به آن ها کمک می کنند.

ادامه مطلب/دانلود...

مطالب مرتبط:



دسته بندی: دانلود » فیلم » آموزشی
برچسب ها: , , , ,
لینک های مفید: خرید کارت شارژ, شارژ مستقیم, پرداخت قبض
© حق مطلب و تصویر برای پی سی دانلود محفوظ است | لینک دائم | فرستادن به del.icio.us
همین حالا مشترک این پایگاه شوید!


[آموزش] دانلود Infinite Skills Learning White Hat Hacking and Pe

دانلود Infinite Skills Learning White Hat Hacking and Penetration Testing - آموزش تست میزان نفوذ پذیری سیستم در مقابل هکرها

در تمامی شرکت ها و سازمان های کوچک و بزرگ بحث داشتن یک امنیت جامع برای محافظت از سیستم های اطلاعاتی در برابر نفوذ ناخواسته افراد برای سرقت اطلاعات و یا انجام اعمال خرابکارانه مطرح است. به طور کلی هک و یا رخنه کردن به معنی سود بردن از یک روش سریع و هوشمندانه برای حل یک مشکل در رایانه بوده و در اصطلاح به معنی نفوذ به یک سیستم رایانه‌ای می‌باشد و رخنه‌گر کسی است که با داشتن دانش بالا در زمینه‌هایی مانند برنامه‌نویسی و نرم‌افزار می‌تواند بدون داشتن ملزومات لازم به یک سیستم نفوذ کند. رخنه‌گرهای کلاه سفید (White Hat Hacking) به رخنه‌گرهایی (هکرهایی) گفته می‌شود که کارهای مفیدی انجام می‌دهند، مثل یافتن نقص در سیستم امنیتی و جلوگیری از ورود رخنه‌گرهای کلاه سیاه.
در دوره آموزشی Learning White Hat Hacking and Penetration Testing شما با راهکارهای لازم جهت محافظت اطلاعات، سخت افزار و نرم افزارهای شبکه و بررسی میزان آسیب پذیری شبکه در برابر نفوذ های ناخواسته آشنا می شوید.

ادامه مطلب/دانلود...

مطالب مرتبط:




[فیلم] دانلود The Universe 2009 : S04 - مستند جهان هستی

دانلود The Universe 2009 : S04 - مستند جهان هستی

در این قسمت قصد داریم تا یک مستند بی نظیر در زمینه جهان هستی و راز و رمزهای آن را برای بازدیدکنندگان گرامی قرار دهیم . همانطور که از موضوع این پست بر می آید نام این مستند بی نظیر  ، the universe یا به زبان خودمان جهان هستی می باشد. آخرین تخمین ها ، نشان داده اند که عمر جهان هستی یک چیزی حدود 13.7 میلیارد سال است. با این حال تنها 50 سال که بشر توانسته از قید و بند های سیاره زمین خارج شده و پا به فضای بی کران گذارد. اما در همین 50 سال توانسته ایم به خیلی از راز و رمز های جهان هستی پی ببریم . با این وجود هر چه قدر بیشتر با این موارد آشنا می شویم سؤالات بیشتری برای ما به وجود می آید . اگر شما هم جزو آن دسته ای هستید که دوست دارید پاسخ سؤالات خود را پیدا کنید به شما توصیه می کنیم که این مستند را از دست ندهید.آموزنده نهایت لذت را ببرید.
ادامه مطلب/دانلود...



دسته بندی: دانلود » فیلم » مستند » تاریخی
برچسب ها:
لینک های مفید: خرید کارت شارژ, شارژ مستقیم, پرداخت قبض
© حق مطلب و تصویر برای پی سی دانلود محفوظ است | لینک دائم | فرستادن به del.icio.us
همین حالا مشترک این پایگاه شوید!


[فیلم] دانلود Time Warp 2008 : S01 - مستند پیچش زمان

دانلود Time Warp 2008 : S01 - مستند پیچش زمان

پیچش زمان یک برنامه ی علمی تلوزیونی مشهور است که توسط شبکه ی دیسکاوری تولید و پخش شده است. در این مستند جذاب "جیف لیبرمن" دانشمند دانشگاه MIT به همراه یک متخصص فیلمبرداری با دوربین‌های سرعت بسیار بالا از پدیده‌های جالب و منحصر به فرد فیلمبرداری می کنند و پس از پخش مجدد با سرعت بسیار پایین پرده از راز پدیده هایی که چشم انسان نمی تواند آنها را ببیند بر می دارند.
سرعت فیلمبرداری این دوربین‌ها 2 هزار فریم بر ثانیه است.پدیده‌های جذابی همانند برخورد گلوگه با اجسام مختلف و یا تصادف دو ماشین با یکدیگر با دوربین‌های فیلمبرداری سرعت بالا فیلمبرداری می شوند و با سرعت پایین به طوری که چشم انسان قادر به دیدن آن باشد مجددا پخش می شوند.

ادامه مطلب/دانلود...

مطالب مرتبط:



دسته بندی: دانلود » فیلم » مستند » علمی, مستند » فنی و مهندسی
برچسب ها:
لینک های مفید: خرید کارت شارژ, شارژ مستقیم, پرداخت قبض
© حق مطلب و تصویر برای پی سی دانلود محفوظ است | لینک دائم | فرستادن به del.icio.us
همین حالا مشترک این پایگاه شوید!


[فیلم] دانلود Shelter Me 2012 - مستند در پناه من

دانلود Shelter Me 2012 - مستند در پناه من

Shelter Me عنوان یک مستند سرگرم کننده و جذاب است که به بررسی تاثیر حضور
حیوانات خانگی بر زندگی صاحبانشان می پردازد.طبق آمار سالانه 3 تا 4 میلیون
حیوان را در پناهگاه های ایالت متحده به روش اوتانازی راحت می کنند. اما
در این مستند با تاکید بر آثار مثبت ایجاد رابطه ای صمیمانه و دوستانه با
حیوانات خانگی از مردم دعوت می شود تا با پذیرش سرپستی آنها و رهاندنشان از
پناهگاه ، شانس دوباره ای برای زندگی کردن به این موجودات دوست داشتنی
بدهند. در ادامه مستند نمونه هایی از این رابطه عمیق به تصویر کشیده خواهد
شد. برای نمونه حیوانی که صاحب معلولش را در انجام امور خانگی اش یاری می
دهد.اما آیا به راستی و از نظر علمی نگهداری حیوانات خانگی لزوما آثار
مثبتی به همراه دارد ؟
ادامه مطلب/دانلود...



دسته بندی: دانلود » فیلم » مستند » علمی, مستند » اجتماعی
برچسب ها:
لینک های مفید: خرید کارت شارژ, شارژ مستقیم, پرداخت قبض
© حق مطلب و تصویر برای پی سی دانلود محفوظ است | لینک دائم | فرستادن به del.icio.us
همین حالا مشترک این پایگاه شوید!